本日は第4グループの40名が「RIZAP健康増進セミナー」に臨みました。
実は、神戸日野自動車の「RIZAP健康セミナー」の取り組みが、8月11日（日）の早朝に放送されたMBS毎日放送の「ザ・リーダー」内で健康セミナーの様子が流れました。
社内での認知度も一層上がり、本日参加の社員は健康セミナーに臨む意気込みを全面に出して参加されていました。
本日の講師は女性の方でした。澄んだ声を使い、スクワットに全力を注ぐ参加者に対して限界に近い回数まで行うために積極的にアドバイスをしていただくなど、いつもより内容の濃いトレーニングを行うことができたと感じました。
スクワットなど下半身のトレーニングだけでなく、上半身を整えるストレッチも交えて指導いただいたので、参加社員からもリラックスするためにデスクで、そして作業中に取り入れたい。
と話している姿が印象的でした。
暑さが厳しい日が続きますが、暑さに負けない体づくりを引き続き社員全員で取り組んでいきたいと思います。
