【健康経営】全従業員向け健康増進セミナーを開催しました

2026年07月31日

今年度の健康増進セミナーは飲料水メーカーの方にご協力いただき、全拠点のキャラバン形式で実施。
お題目は「熱中症と良い睡眠、バランスの良い食事摂取の重要性」として開催しました。

熱中症は本当に怖いものです。全社を挙げて発生予防をおこなっていく上で、「十分な睡眠」と「バランスの良い食事」が重要であることは理解していましたが、セミナーを受講して日頃から実践し続けることの難しさを改めて感じました。

今回のセミナーでは、バランスの良い食事と十分な睡眠を確保することで熱中症を予防できることに加え、暑い日はこまめな水分・塩分補給を心掛けること、そして一緒に働く仲間の体調に気を配り、意識がもうろうとしていないかなどを確認することで、万が一の際にも重症化を防ぐことにつながると学びました。

また、熱中症は仕事中だけでなく、運動中や日常生活など、さまざまな場面で起こる可能性があるため、整備士（メカニック）だけでなく、事務職や営業職を含む全従業員で受講しました。

暑い日が続きますが、今回学んだことを日々の生活や仕事に生かし、熱中症対策を実践しながら、この夏を乗り切っていきたいと思います。