当社では、健康経営推進のために実施している施策をセミナー中や推進運動をポスター化したものを各拠点で掲出しています。
掲出することで、目にした際に心掛ける気持ちが芽生えます。
ひとり一人の心掛けが心を豊かにして、サービス向上に繋がると考えており、今後も推進してまいります。
・カンキノスゝメ（換気のススメ）
新型コロナウイルス５類移行後も、季節外れのインフルエンザやアデノウイルスなど感染症についてのニュースが絶えません。
会議など複数の人が集まる個室などは、
１時間に一度は窓を開けるなど、換気ルールを決めましょう。
・肩こり・リフレッシュ体操
呼吸と体の動作を組み合わせて、肩をはじめとする全身が凝り固まりそうになっている体をリフレッシュする一つの手法をヨガトレーナーから教えていただきました。動画は社内イントラで従業員向けに公開しています。
健康アンケートの結果、肩こりに関する悩みが結構多く記載されていました。デスクワークの方をはじめ、運転される方も肩こりでお困りのようです。
肩こり予防キットと併せて、少しでも肩こり改善に繋がるように従業員にストレッチなどを推奨しています。
※動画の紹介もおこない、肩こり改善を推進しています。
・STOP！カスタマーハラスメント
一般社団法人日本ハラスメント協会からカスタマーハラスメントの啓発資料としてポスターをいただきました。各拠点に掲出して啓発してまいります。
・節電・そしてパワーナップの取組みについて
節電効果が期待できる昼休みの消灯を疲労回復につなげるパワーナップとしても取り入れています。
可能な限り「節電＝パワーナップ」ができる環境づくりに努めていきます。
・こころの耳（全従業員向け eラーニング）
厚生労働省が運営するメンタルヘルスを中心とした相談窓口です。
自己診断（eラーニング）をはじめ、一人で抱え込まずに相談できるようにメールや電話での問い合わせ先を掲示しています。
・減煙週間について
禁煙する前の心構え。減煙という聞きなれない言葉で表現していますが、一人でも禁煙にチャレンジいただけるように。という意味も込め、啓発ポスターを作成し喫煙所等に掲示しています。
※禁煙アプリの紹介もおこない、減煙weekを推進しています。
・腹八分目運動について
すっかり秋になり、緊急事態宣言の解除もあって、食事をされる機会が増加することかと思います。
当運動では満腹になるまで食べず、少し控えめにすることで、体調管理の一環としてカラダバランスを整えていくことが主旨です。
食堂や休憩スペースに掲示しています。
※栄養管理アプリの紹介もおこない、腹八分目運動を推進しています。
・快眠運動について
質の良い睡眠、とれていますか？寝ているはずなのに元気が足りないと感じるときは「質の良い睡眠」が不足しているときかもしれません。
栄養バランス・運動習慣とあわせて、毎日の元気の源は「睡眠の質」です。
睡眠の質を上げることで、仕事、日常生活で様々なメリットを感じられます。
アブセンティーズムをなくしていく手段として、快眠運動を推進しています。
※良質な睡眠を手助けするアプリの紹介もおこない、快眠運動を推進しています。
・女性従業員向けアプリについて
女性従業員向け健康増進セミナー内で講師から管理アプリ「ルナルナ」の特徴を参加者に紹介していただきました。
