7月24日（水）RIZAP様のトップトレーナーをお招きしての健康増進セミナー（第2グループ）を神戸本社で開催しました。
第1グループの様子を聞いての参加だったためか、参加者の皆さんの意識が違うように感じられました。
各回で統一したプログラムになっているのですが、講師の「特色」が出る場面もあると思いますので、そのあたりも楽しみにしていきたいと思います。
実際にスクワットを行った実技では、「筋肉がピクピク震える」など本音も飛び出していましたが、講師から説明のあった「笑顔でトレーニングに取り組むことが大切」という言葉通り、正しい姿勢で取り組み、やりきった後は笑顔がこぼれるなど有意義にトレーニングを行うことができました。
同じ会社の仲間ですが、役割の違う社員同士が同じベクトルに向かってトレーニングを行う姿は、健康に気を使うことができる企業としての価値をあげていくきっかけになっていると感じました。
